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sp的八个标准姿势

姿势一 让小被从椅子背后俯身趴过去,双手按在椅子面上将屁股撅起 优点: 1. 屁屁翘起难以躲闪 2. 除了屁股还可以打大腿等部位 3. 小被一般无法观察到主动的动作,难以躲闪 4.非常适合藤条 缺点: 椅子背咯肚子 姿势二 让小被腹部趴在椅子

1.被打者趴在打人者的腿上、2.趴在床上,腹部垫2个枕头、3.跪在床上,双手撑床pp掘高、DIY

当然必须是OTK啦~

你站着抱着她.她双腿勾住你的腰.双手抱你脖子可以深深的插入.不过你要有体力才行.这是女士最舒服的啦

准备物品:纯白子3双,塑料包装绳4条,长4cm胶带一捆,皮鞭,皮带,拖鞋,尺子,板子.建议在暑假执行,早上5点起床,穿上2双袜子,在家里跑步20公里,限2小时.超1分钟加1公里跑完的最外层袜子会有脏有臭,把他塞进嘴巴里,用胶

本人认为是跪趴式,不过疼不疼在于施罚者打的程度.

“卧虎神功少人知,拳掌支撑莫变形,筋肉骨骼俱坚实,磨盘压身千斤重,苦中加苦等闲视.” 卧虎功的练习很简单,俯卧于地,用双手和足尖把身体支撑起来.要求两手的手指相对,间距为一横掌,双肘弯曲,两肘要分别向正左、正右方撑开

蹲着,把屁股抬起来一点.每次都擦的那样才干净卫生.

最标准的姿势就是男上女下,其它的以个人爱好为准.

俯卧撑的标准动作是:两手按地,两指间距与肩同宽,两腿向后伸直.屈臂,使身体平直下降,肩、肘保持同一平面,躯干、臀部和下肢都要挺直.撑起后稳步恢复到原姿势,为完成一次.值得注意的是,俯卧撑项目不适合尚处于生长发育阶段

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